12er Paket WANDLUNG
1. SELBSTWIRKSAMKEIT
durch Regulation des Nervensystems mittels Atmung, Orientierung im Raum und an der Schwerkraft
2. STABILITÄT, ERDUNG & KRAFT durch Ressourcen
persönliche Kraftquellen erschließen und diese wieder spürbar machen
3. SELBSTBEWUSSTSEIN
durch vertraute, stabile innere Instanzen: der sichere innere Ort, das wahre unversehrte Wesen, das beobachtende Gewahrsein
4. INTEGRATION & CONTAINMENT
Auslösereize und belastete Anteile verstehen - versorgen - integrieren.
Das persönliche Toleranzfenster (Stärken und Grenzen) erforschen und weiten
5. VERBUNDENHEIT & EXPLORATION - Sicherheit und Erkundung
Bindungsstil und Beziehungsverhalten verstehen
Lebensfreude und Lebensmut wieder entdecken
6. DIE ZUKUNFT AKTIV GESTALTEN
Werte, Vision und Mission. Welche (neuen) Werte leiten mich auf meinem Weg?
Welches Bild habe ich für die Zukunft? Was möchte regelmäßig, in kleinen Schritten ich für mich tun?
* Die oben angeführten Coaching-Inhalte und deren Abfolge haben sich in der Praxis bewährt - werden jedoch ganz individuell an Deine Bedürfnisse angepasst!
DAUER 12 Einheiten | 1 Einheit ist jeweils 1 Doppelstunde á 120 min / günstiger Zeitabstand: 2 Wochen |
ENERGIETAUSCH (Normalpreis 12 Doppelstunden á EUR 220,00 = 2.640,00 inkl. 20% MwSt) | Paketpreis 2.640,00 - 20 % = 2.112,00 |
MITNEHMBARE BENEFITS:
* Der-sichere-Ort LANDKARTE mit individuell erarbeiteten Ressourcen, Leitsternen, inneren Instanzen
* Übungen zur Regulierung des Nervensystems
* Ressourcen-Box
* Trigger-Stopp und Glimmer
* Leitbild und erste Umsetzungsschritte
* handschriftliche Notizen zu jeder Sitzung